タイムマネジメント

毎日忙しく暮らている中で、「周りに時間を奪われている」と感じることってないですか？ Me-map おそらくほとんどのママは毎日のように感じているのではないでしょうか。 突然、家族に買い物を頼まれたり...

予めしっかりと「今日はコレとコレをやるぞ！」と決めて１日をスタートしたにもかかわらず、バタバタ忙しく動き回っていたらあっという間に１日が終わってしまった・・・なんて経験ありませんか？ 「明日こそちゃんとやろう」と思っても、また次の日も何だ...

ママが運動を始める時の最大の壁は、時間をどうやって作るか？ではないでしょう。 とくに産後ママの場合、１年以内が産後ダイエットの最大のチャンス！と言われますが、まだ保育園や幼稚園に預けていない時期は、運動する時間を作るのが1番難しい時でもあ...

平日の朝はいつも「時間がない！」とバタバタしながら１日をスタートしていませんか？ 朝から時間に追われると一日を気持ち良くスタート出来ないですし、１日中ずっと焦った気持ちを引きずってしまう可能性もあります。 Me-map ...

こんにちは、Me-mapです！ 前回の記事でも書きましたが、ママにとってどんな家事よりも難しい仕事は『自分の時間をつくる』ことだと思います。 忙しいママがストレスフリーな毎日を送るには効率の良い時間管理が必須になります。...