マインドセット やりたいことがわからない人のための手帳の書き方― 書くことで少しずつ見えてくる自分の本音 ―
「やりたいことは何？」
そう聞かれて困ったことはありませんか？
●何が好きかわからない
●目標が思いつかない
●やりたいことがある人が羨ましい
●このままでいいのかなと思う
でも実は、
「やりたいことがないので...
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ゴール設定 １年の目標を必ず達成できる自分になる方法！3ヶ月ゴール設定術５つのステップ
１年の目標は立てたけど、その後どうすればいいか分からないという質問をよくいただきます。
そんな質問をされた時に私がいつもおすすめしているのが、1年の目標を3ヶ月に区切る方法です。
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これをやると...
ゴール設定 上半期の振り返りを4年続けて実感した３つの嬉しい効果【暮らしを振り返る３つのステップ】
手帳を生活に取り入れてから約4年。毎年、節目ごとに振り返りと目標設定ワークを行っています。
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年末年始はもちろん、半年、3ヶ月、1ヶ月毎に振り返りと目標設定をしています！
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マインドセット 会社員ママの暮らしがスルッと好転！人生を劇的に変えた５つの行動
今の暮らしを変えたいと思っていても、行動に移すのって結構大変ですよね。でもそこで行動するかしないかで、将来の暮らしが本当に大きく変わってきます。私自身、重い腰を上げて行動したことで、貯金1,000万円達成・副業で収入増加・本業で昇格・育児や家事の効率アップなど、たくさんの良い変化を得ることができました！
そこで今回は、会社員2児ママの暮らしが劇的に好転した、人生を変えた５つの行動をご紹介します。
ゴール設定 暮らしが格段に豊かになった月末の手帳ルーティン【毎月の振り返り】
私は毎月の手帳ルーティンとして、暮らしの振り返りをしています。
昔は振り返りなんてせずに、とにかく目標や夢リストを書いたりと、先のことばかりに意識を向けていました。
しかし、いくら目標や夢を描いてもそれらは叶わず、何も変化を感じ...
マインドセット お金が貯まる人には共通点がある？！お金に恵まれるようになった５つの習慣＆行動
皆さんは何かお金を増やすためにやっている、行動や習慣はありますか？
私は副業を始めるまで、お金に関する知識や関心がある方ではありませんでした。
しかし副業を始めてからお金の使い方、貯め方、増やし方について勉強したり実践するのが好...
ゴール設定 下半期の暮らしを充実させる目標の立て方！日常に落とし込む３つのコツ
今年も半分が過ぎ、残り半年となりましたね。
季節が大きく変わり、暮らしを見直す機会が増えるこのタイミングにおすすめしたいのが、下半期の暮らしの目標を立てること！
この半年間の生活を振り返ってみると、
『もっとこんな風な暮らしにした...
ゴール設定 4月から暮らしもリフレッシュ！新年度の目標の立て方＆手帳を使って継続するコツ
気がつけば、今年ももう4分の１が過ぎようとしています。
気候も良くなり、4月から気持ちを新たに入れ替えて頑張りたい気分になっている方も多いのではないでしょうか？
また新年度がスタートするため、心も自然と引き締まりますよね✨
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ゴール設定 1〜3月のゴールを決めよう！1年の目標を暮らしに落とし込む方法
私は暮らしを整えるために、1年の目標設定の他に、3ヶ月、１ヶ月、１週間ごとのゴール設定をしています。
どんな目標を立てるか？も大事ではありますが、それよりも現状と向き合う時間を持ち、どんな自分になりたいか？というビジョンをクリアにする...
ゴール設定 飽きずに取り組める『今年の目標』の立て方【やりがちな３つのNG】
皆さんは、『今年の抱負』を立てましたか？
年明けや新年度など節目のタイミングで立てた目標は、何もない日に立てた目標に比べ達成率が高いそうなので、新年の幕開けに今年の抱負を掲げるのは良いことではあるようです。
しかし一方で...