📘『Goodnotesではじめる
もっと便利で楽しい手書きノート』
（インプレス／2026年1月15日発売）
こちらの書籍の「ライフスタイル＆デザイン編」に、
Me-Mapのデジタルプランナー使用例を掲載いただきました！
7ページ見開きで、
●マンスリーページ
●ミールプランナー
●ビジョンボード
など、日々の暮らしに寄り添う使い方を紹介していただいています。
Me-Mapと『手帳』を作り始めたきっかけ
Me-Mapとして、ブログや手帳販売を始めたきっかけは、
「毎日を頑張っているのに、なぜか余裕がない」
そんな感覚を自分自身が抱えていたことでした。
仕事や家のこと、子供のこと・・・。
やるべきことはたくさんあるのに、
頭の中はいつも散らかったまま。
「ちゃんと管理しなきゃ」
「もっと効率よく動かなきゃ」
と思うほど、
気持ちが追いつかず落ち込む日々でした。
そこで必要だと感じたのが、
予定やタスクをただ管理するだけではなく、
自分の気持ちや思考、暮らし全体を整理できる場所でした。
忙しい日々の中でも、
「今の自分はどう感じているのか」
「本当は何を大切にしたいのか」
そんなことを立ち止まって見つめられるノートがあったらいいなぁ。
その想いから生まれたのが、Me-Mapのデジタルプランナーです。
完璧にこなすための手帳ではなく、
うまくいかない日があっても、
また自分に戻ってこられる場所。
私にとって手帳は、忙しい毎日の中で自分を取り戻すための大事なツールです。
そして今回、その考え方や使い方を、
Goodnotesの書籍の中で「実際の活用例」として紹介していただけたことを、とても嬉しく思っています。
なぜデジタルプランナー？
デジタルプランナーを使用している理由は、とてもシンプルです。
●書き直せる
●失敗を気にしなくていい
●余白や書かなかったページがあっても気にならない
●自分の変化に合わせて更新できる
「きれいに書かなきゃ」「間違えたら嫌だな」
そんなブレーキが外れることで、
書くこと自体がぐっと自由になると感じています。
Goodnotesは、
紙のような書き心地とデジタルの便利さ、
その両方を叶えてくれる存在です。
なぜ「書くこと」を大事にしているのか？
忙しい日々の中、頭の中だけで考えていると、
不安もやることも、どんどん膨らんでしまいます。
でも、書き出してみると不思議と、
「今、何に疲れているのか？」
「本当はどうしたいのか？」
「もう十分できている事は？」
が、少しずつ見えてきます。
書くことは、
未来のための管理ではなく、
今の自分と対話する時間。
Me-Mapでは、その時間を大切にしたいと思っています。
Goodnotes初心者さんにもおすすめの一冊です！
Goodnotesの使い方って、
実はちょっとハードルが高く感じることもありますよね！
自分がまだ知らない機能も多く、私も全てのツールを使いなせていません💦
こちらの本では、
画像付きで操作方法がとても丁寧に解説されていて、
「見ながらそのまま真似できる」構成になっています。
「デジタルプランナーに興味はあるけど、
どう使えばいいか分からない…」
そんな方にも、安心しておすすめできる一冊です。
ぜひこの本を参考にしながら、
ご自身のデジタル手帳時間を
少しずつ、心地よく育ててみてくださいね。
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