マインドセット

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ストレスフリーな育児を叶えるたった1つの法則

こんにちは、Me-mapです! 突然ですが、皆さんにとって育児での一番の悩みは何ですか? 某ベビーブランドの調査によると、ママの悩みで最も多いのは下記の3つだそうです。 ◆自分の時間がない ◆子どものペースでしか動け...
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脳を操れ!行動を習慣化するためにやるべき1つのコト

こんにちは、Me-mapです! 新年度のスタートに合わせて4月から新しい目標を立てて取り組み始めた方も多いと思いますが、この5月〜6月頃がマンネリ化してくる時期ではないでしょうか? 1ヶ月程続けてみて、 「全然新しい習慣が身...
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