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自分にぴったりの「今年の目標」が絶対に見つかる!1年の振り返り方法とその効果

皆さんは今年の始めに「1年の目標」を立てましたか? もしかしたら今年最後のToDoリストに「来年の目標を立てる」というタスクが残っている方もいるかもしれませんね。 因みに私は今年の始めに、 ✔ 身体&マインドのゴー...
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ママでも自分を諦めない!やりたいことの見つけ方

ママになると子どもの成長が人生の大きな軸となり、自分自身のキャリアや成長、夢について考える機会が減っていくことが多いですよね。 毎日が充実していない訳ではないけれど、何だかふとした時に『私って本当にこのままで良いのかな?』と不安や焦り...
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